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玄米

2010年09月04日 23:55

ここ数年玄米にハマっています。

栄養素の多い事で注目されていますが
味わいも噛めば噛むほど深くなり気に入っています。

genmai.jpg

海辺に暮らすようになってから、
自然について、生き方について考える機会が増えました。

それは大きな大きな海のリズムをより身近に感じた時に覚える
"芯"のような部分が芽生え始めたからだと思います。

その"芯"の中には「自分らしい人生を送りたい」という
"核"のような想いが固まり始めました。

"芯""核"の部分を自己実現しようと思った時に、
必要不可欠なものは健全な"精神""身体"です。

その"精神""身体"を司るのは、日頃の食生活である事を
20年前大病から生還した母からいつも説かれています。

愉しみながら、自然食も夫婦で勉強しています。


[ written by P ]

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